伤肝的五种行为1.睡眠不足如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成...
春季养肝吃哪些食物好1、春季养肝吃芦笋近期韩国一项新研究发现,醉酒之后,除了多喝水和多休息之外,吃芦笋也可以解酒护肝。芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉...
小孩儿提高免疫力吃什么好,在我们的日常生活中,能提高免疫力的食物有很多种,我们可以根据小孩子自身的情况来判断我们应该给小孩子吃什么,一起来看看了解一下小孩儿提高免疫力吃...
1、番薯番薯性平味甘,经常食用能够健脾胃、补中气、通便秘。番薯适宜脾胃气虚、营养不良者食用;适宜习惯性便秘、大便干燥艰解者食用:适宜癌症、慢性肝病和肾病、夜盲症患者和...
老话常说,肝不好容易老、浑身病、活不好!肝脏对人体的健康起着非常重要的作用,如果说肝脏出现了问题,那么人体的溃败也是非常快的。为什么说肝脏非常重要?那就得从肝脏的五大作用...
一、湿气重的食物1、凉性食品很多人喜欢在夏季食用一些冰淇淋或者是冰冻过的饮料,虽然能在炎热的夏天,带给身体一丝的清凉,吃的时候虽然感觉很爽快很舒服其实对身体的伤害是很...
孩子反复生病10大原因,在我们的日常生活中,我们的小孩子是最容易生病的,很多时候的新手妈妈会在孩子反复生病的情况下手忙脚乱的,一起来看看了解一下孩子反复生病10大原因。 ...
春季是一年四季中养生最关键季节,《黄帝内经》认为:此春气之应,养生之道也,逆之则伤肝。也就是说春季是养生养肝的的好时节,正当时。为什么春季养肝呢,传统中医认为,春和肝都属木,为...
娃儿提高免疫力吃什么,在我们的日常生活中,能挺高免疫力的食物有很多种,我们可以根据小孩子自身的身体状况来判断应该吃什么,什么不该吃,一起来看看了解一下娃儿提高免疫力吃什么...
肝火旺的饮食调理从中医上讲,肝火旺主要由肝失疏泄,肝气郁结所致,与长期熬夜,过食油腻,饮酒过度,嗜食辛辣食物相关。肝火旺的临床症状大体表现是面红目赤,心烦易怒,口干口苦,口舌生疮...
1、动物性食物补血(1)动物血以血补血一种都缓解贫血的最好方法,贫血严重可在生活中有选择性的主动吃一些动物血,动物血液中铁元素含量很高,对促进自身的血红蛋白合成十分有益,补...
女性补血养血的8种最佳食材龙眼肉龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是...
小孩提高免疫力吃什么好?儿童提高免疫力先要做到饮食均衡多样化,同时也要适当的增加体育锻炼,劳逸结合,这样才能提高免疫力,下面分享小孩提高免疫力吃什么好。 小孩提高免疫力...
下火的食物有哪些一、山竹山竹是一种热带水果,不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体具有良好的补养作用。同时它也具有下火的功效。二、柚子吃柚子能够有效的解...
1、鸡肉 鸡肉能补气、补血、养颜,常食令人面色红润。老母鸡煲汤,能驱风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合用,更为妇女产后的补身妙品。因为老鸡脂肪较小,消化力弱的人也容...